منتديات الطموح والنجاح
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Ezlb9t10
منتديات الطموح والنجاح
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Ezlb9t10
منتديات الطموح والنجاح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 7bebte134324451512
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 1325781976783

المواضيع الأخيرة
» من أسماء الله الحسنى
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:48 am من طرف شادى الحناوى

» صور أرشفية من قلب أحداث الثورة
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:45 am من طرف شادى الحناوى

» مرحبا بالعضو الجديد محمود عطالله
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:42 am من طرف شادى الحناوى

» الدجال يجتاح العالم .فيديو رائع
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2013 1:36 pm من طرف ساهرالليل

» آثار السحر والشعوذة على حياة الإنسان عامة
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:33 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» هل الزواج بمن بها مس من الشيطان يؤثر على الأولاد في المستقبل ؟
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:29 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

»  الاعجاز العلمى فى المطر والنبات
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:20 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» لماذا اختار الله الغراب لتعليم الانسان الدفن؟؟
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:17 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» قناة مازن الإلكترونية
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 5:04 am من طرف أبو مجاهد الرنتيسي

» المنتدى تعرض لعملية اختراق دنيئة
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالخميس فبراير 07, 2013 1:50 pm من طرف سميرالألفى

 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Fb110

 

  الفاكهـــة و فـــوائدهــــا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد الجرايحى
مشرف عام المنتدى
مشرف عام المنتدى
محمد الجرايحى


جمهورية مصر العربية
بياناتى :
جمهورية مصر العربية
كاتب ومدون
رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 1706
أفضل مشاركاتى :
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Sob7an
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Jhd1
نقاط : 47757
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 86102510


 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Empty
مُساهمةموضوع: الفاكهـــة و فـــوائدهــــا    الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالسبت فبراير 11, 2012 10:28 pm

 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا PIC-608-1298002940


تناول الفواكة


نعتقد جميعا أن تناول الفاكهه يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في

أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه

كيف ومتى نتناول الفواكه .



إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟


أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !


* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.




إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة

فارغة" فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي،

وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة

لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة . .
الفاكهة هي أهم غذاء


لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت

شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة

من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.


وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن

وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها

الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....




لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!




لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت

أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان

معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه

للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه المشاكل

لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة

ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،

وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !





( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن

يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .


ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من

البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل

البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل

أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك

ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة

والحصول على الوزن الطبيعي.



عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط

وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.

لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة

على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.

والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا

بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح

باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.



عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي

طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل

الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما

يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !


ثمار الكيوي : الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد

للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي

على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال

ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح

يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد

المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على

خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية

والسكتة الدماغية.

ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على

أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم

من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .

ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا

فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل

على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك

يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92

٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من

الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما

أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان.

كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.

الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه

من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع

الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لع*****.


شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد

، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب

البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على

تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم.

وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه

الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ،

يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة

ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.

ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر

والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب

الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عن أهم أعراض النوبة

القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية.

الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من

الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون.

بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا

فرص نجاة أفضل بإذن الله.


يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذا البريد يرسله إلى

10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على الأقل.


سلمكم الله من كل شر


عدل سابقا من قبل محمد الجرايحى في الأربعاء نوفمبر 21, 2012 9:56 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7ikayat2020.blogspot.com/
الساهر لربه
عضو متميز
عضو متميز
الساهر لربه


 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 1332628690191
عدد المشاركات : 105
موقعى : في قل~بَ أمَي ,, وأبوي
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 1332628791181
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Jhd1
نقاط : 44077
 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا 13561757501


 الفاكهـــة و فـــوائدهــــا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفاكهـــة و فـــوائدهــــا    الفاكهـــة و فـــوائدهــــا I_icon_minitimeالخميس مايو 10, 2012 2:10 pm







جزاك الله الفردوس الأعلى ..











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفاكهـــة و فـــوائدهــــا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الطموح والنجاح :: * قسم العلوم والصحة والأسرة :: الطب والصحة-
انتقل الى: