منتديات الطموح والنجاح
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Ezlb9t10
منتديات الطموح والنجاح
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Ezlb9t10
منتديات الطموح والنجاح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ 7bebte134324451512
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ 1325781976783

المواضيع الأخيرة
» من أسماء الله الحسنى
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:48 am من طرف شادى الحناوى

» صور أرشفية من قلب أحداث الثورة
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:45 am من طرف شادى الحناوى

» مرحبا بالعضو الجديد محمود عطالله
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 10:42 am من طرف شادى الحناوى

» الدجال يجتاح العالم .فيديو رائع
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالإثنين يونيو 17, 2013 1:36 pm من طرف ساهرالليل

» آثار السحر والشعوذة على حياة الإنسان عامة
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:33 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» هل الزواج بمن بها مس من الشيطان يؤثر على الأولاد في المستقبل ؟
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:29 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

»  الاعجاز العلمى فى المطر والنبات
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:20 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» لماذا اختار الله الغراب لتعليم الانسان الدفن؟؟
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالأربعاء مارس 20, 2013 8:17 pm من طرف سالم محبوب اسماعيل

» قناة مازن الإلكترونية
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 12, 2013 5:04 am من طرف أبو مجاهد الرنتيسي

» المنتدى تعرض لعملية اختراق دنيئة
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالخميس فبراير 07, 2013 1:50 pm من طرف سميرالألفى

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Fb110

 

 كيف تعمل على تنشيط دماغك؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ابن مصر
عضو متميز
عضو متميز
ابن مصر


كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ 13472947775
رقم العضوية : 33
عدد المشاركات : 131
تقديرًا لمجهوداته بالمنتدى
نقاط : 41815

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعمل على تنشيط دماغك؟   كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 2:24 pm

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Brain-booster

فجوات الذاكرة... النسيان المتكرر... .. وانخفاض القدرة على متابعة الأعمال
الذهنية أننا كلما تقدمنا بالعمر أصبحت تقلقنا أكثر تلك الأشياء
اللامحسوسة ومع ذلك لا داعي للخوف فالدماغ لا يبلي. إلا إذا قررنا نحن
الاستغناء عن خدماته.

في الحقيقية أننا نفقد يومياً منذ الولادة الكثير من خلايانا العصبية دون
أن تستبدل وذلك بعكس باقي خلايا الجسم التي تقبل التجدد ولكن لا داعي للخوف
والذعر فالدماغ يضم عند بداية الحياة عشرات المليارات من الخلايا العصبية
بمعنى أننا حتى لو فقدنا منها يومياً مئة ألف خلية فإننا نستطيع العيش بما
بقي منها بكامل القدرة العقلية والعصبية الذاتية زهاء 120 عاماً بالإضافة
لذلك فإن الخلايا العصبية قادرة على التلاؤم الدائم مع الوظائف الجديدة.
التي توكل إليها فالخلايا الحية منها تحل محل القسم البالي وعندما تتعطل
إحدى الشبكات العصبية أو تموت يعاد تشكيل شبكات أخرى جديدة. ‏

ويعتمد كسب الصراع ضد تدهور القدرة العقلية للدماغ الحادث بفعل التقدم
بالعمر بشكل أساسي على ضمان تروية دموية كافية له فالخلية العصبية ذات
حساسية خاصة لنقص التروية الدموية وهذا يفسر التدهور العقلي المصادف مع
تصلب الشرايين كما أن خلو الخلية العصبية من العمل وعدم الحاجة لها يجعلها
تميل للانكفاء والموت، فالمعروف أن العزلة الشديدة تعجل في عجز وهرم الدماغ
وتشير اغلب حالات انخفاض القدرة العقلية ببساطة إلى أن الدماغ لم يعد
مطلوباً ومحثوثاً كفاية على العمل وذلك بعد نفي الطبيب لوجود حالة مرضية
عضوية، فالدماغ يكتفي بتنفيذ الوظائف المطلوبة منه فقط والأفعال الرتيبة
والانشغالات الروتينية تحرك دائماً نفس المناطق الدماغية والنتيجة أن باقي
الدماغ سيبقى راقداً في نومه العميق، أما عن الذاكرة وطريقة تفعيلها
وتنشيطها والمحافظة عليها فيتم ذلك بطرق كثيرة أهمها القراءة، فهي الفعالية
الدماغية ذات الامتياز الأكبر وهي تحفظ وتزيد القدرات الفكرية ثم يأتي
بعدها اللعب فأي لعبة تتطلب المنطق والتخطيط الاستراتيجي تنشط الذاكرة
وتغذيها ثم يأتي النوم فالدماغ يستفيد من الليل كي يتجنب الفوضى ويرتب
ذكريات النهار ومرحلة النوم العميق هي المرحلة التي تنظم فيها الخلايا
العصبية المعلومات المستقبلية في النهار، ولا ننكر دور التغذية الصحية
والمتوازنة فهي تلعب دوراً مهماً في تغذية الدماغ فهي التي تمده بالعناصر
الغذائية الضرورية لفعالية جيدة. ‏ وفي النهاية حاول ان تتذكر بعض الأفكار
التي قرأتها في هذه المقالة واعتبر ذلك اختياراً أوليا لذاكرتك.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد الجرايحى
مشرف عام المنتدى
مشرف عام المنتدى
محمد الجرايحى


جمهورية مصر العربية
بياناتى :
جمهورية مصر العربية
كاتب ومدون
رقم العضوية : 1
عدد المشاركات : 1706
أفضل مشاركاتى :
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Sob7an
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Jhd1
نقاط : 47757
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ 86102510


كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعمل على تنشيط دماغك؟   كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 05, 2012 2:51 pm

ابن مصر
مرحباً بك فى منتداك
وأحييك على حسن اختياراتك

تقبل تقديرى واحترامى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://7ikayat2020.blogspot.com/
شادى الحناوى
المراقب العام
المراقب العام
شادى الحناوى


كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ 1320500456211
رقم العضوية : 2
عدد المشاركات : 779
أفضل مشاركاتى : رسالة من فتاة

طفل سوري ينجو من مذبحة عائلته بحمص
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Jhd1
نقاط : 46903

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعمل على تنشيط دماغك؟   كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 10, 2012 12:07 pm

جزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
مشرف قسم
مشرف قسم
نور الهدى


تقديرًا من الإدارة
رقم العضوية : 5
عدد المشاركات : 383
أفضل مشاركاتى : اللهم أنت الملك
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Mus-2
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Jhd1
نقاط : 45185

كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعمل على تنشيط دماغك؟   كيف تعمل على تنشيط دماغك؟ I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 13, 2012 8:43 pm

شكراً لك على المساهمة القيمة وجزاك الله خيراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعمل على تنشيط دماغك؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الطموح والنجاح :: * قسم العلوم والصحة والأسرة :: التنمية البشرية-
انتقل الى: