الإيجابيات العشر تفائل ( التفاؤل من الايمان والتشاؤم من الشيطان ,ولاتتذمر من واقعك ) .
تحمس ( أوجد الحماس في الاعمال اليومية والمتكررة حتى لا تمل ,
ابحث عن اهتمامات جديدة , هوايات ) .
تحدث عن النجاح ( قلص الحديث عن الفشل , من لا يعمل لا يفشل والذي يعمل يفشل وينجح ) .
أوجد البيئه الايجابيه ( احذر من المصاحبة المتذمرين والمتشائمين ) .
جدد ما حولك ( أبدع في البيئه من حولك , أكتب لافتات ايجابيه تفاؤليه ,
أخرج من عاداتك اليوميه , صم يوما , قم ليلا , اعتمر ,
سافر الى بلد مسلم ) .
شارك الناس ( تبادل وجهات النظر , واجه مشاكلك مع الاخرين , لا تحقر احدا ابدا ,
اقبل النقد ولا تتأثر سلبيا فبعضه نافع , تعلم العطاء والسخاء ) .
خطط للنجاح (ضع برنامجا لغاياتك وطموحاتك ,
كن طموحا في انجاز الاعمال وتقدم نحو الامتيازات ) .
خطط لوقتك(دون ان تكثر على نفسك ,
تعلم أن تقول لا في بعض الاحيان اذا تزاحم العمل ) .
لا تستجيب للمغالطات( مثل ان السجائر تريح الاعصاب اما الواقع فهي تؤذي الجهاز العصبي وبقيه الجسم
, ولا تستجيب لبعض الامثال العربيه مثل مد رجلك على قدر غطائك ,
واتق شر من احسنت اليه ) .
- اصدق مع نفسك ...( لا تخادعها ولا تكذب فالخداع يفقد الثقه ويخل التوازن , تعلم الدعاء فهو محض
الصدق مع النفس , احتسب الاجر في كل عمل خير تقوم به للغير ,
الزم ذكر الرحمن فانه انس الروح ,
ثبت عقيده التوحيد لا اله الا الله فالعقل الباطن لا يستريح الا بها )